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氣血虛肝火旺怎么調理

保密 | 0個月 2021-08-26 20:49:58 1人回復 來自

健康咨詢描述： 氣血虛肝火旺怎么調理

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杜曉暉
杜曉暉 秦皇島市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 中醫治療濕疹,痤瘡,銀屑病,帶狀皰疹,血管炎,脂溢 幫助網友：48196
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2021-08-26 21:00:56 我要投訴

      平時應注意清淡飲食，避免食用煎炸、辛辣食物，可多運動，保證睡眠充足；至于氣血虛，可以多吃補氣食物，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞。
      

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