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不吃米飯面食能減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-08-26 20:00:55 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 不吃米飯面食能減肥嗎

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劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1
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2021-08-26 21:32:32 我要投訴

      不吃米飯面食是可以減肥的，米飯面食雖然可以給人飽腹感，但也會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積，因此吃米飯面食不利于減肥。減肥要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，規(guī)律飲食，避免暴飲暴食。
      

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