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吃南瓜增高血糖嗎

保密 | 0個月 2021-08-26 19:20:42 1人回復 來自

健康咨詢描述： 吃南瓜增高血糖嗎

醫生回復區
潘永源
潘永源 首都醫科大學宣武醫院   主任醫師 擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、妊娠糖尿病、高尿酸血癥、肥胖等
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2022-10-31 19:20:00 我要投訴

      指導意見：
      糖尿病人可以吃南瓜，南瓜中含有豐富的胡蘿卜素，在體內可以轉換為維生素A，對增強糖尿病人的抵抗力和視力有益處；南瓜雖然含糖，但含糖量不高，并且南瓜也富含有益于降糖的成分如鉀、果膠等膳食纖維，果膠是一種在胃腸道不能消化的可溶性膳食纖維，有利于血糖控制。但是南瓜含有一定的糖分，不能大量進食，有時進食后要適當減少米飯量并注意監測血糖變化。
      

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