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冬季吃什么水果補血

保密 | 0個月 2021-08-26 18:49:50 1人回復 來自

健康咨詢描述： 冬季吃什么水果補血

醫生回復區
馬文政
馬文政 佳木斯市中醫醫院   主治醫師 擅長: 慢性腎衰竭 腎病綜合征 慢性腎小球腎炎 腎病綜合征 幫助網友：11177
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2021-08-26 18:54:26 我要投訴

      補血的食物有很多的，冬天可以吃橙子。西紅柿等食物補血，在就是桂圓、紅棗效果也是非常不錯的！還有甘蔗和櫻桃也是補氣血的最佳食物！補氣血除了吃有助于補血的食物外，還應該適度的運動和保持充足的睡眠。
      

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