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晚飯不吃真的能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-08-26 17:10:30 1人回復 來自

健康咨詢描述： 晚飯不吃真的能減肥嗎

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王麗娟
王麗娟 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥,腎上腺 幫助網友：34813稱贊：3
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2021-08-26 17:30:24 我要投訴

      如果你晚飯不吃，這種情況不能確定是否能達到減肥，但是說不吃的話，這種過度的饑餓就會造成一些胃腸功能紊亂了，這種情況下是不可以的，所以說要每三餐都應該注意飲食，要達到一定的營養(yǎng)量，控制一下才能達到減肥的目的。
      

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