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醫生回復區
2021-08-26 17:17:22 我要投訴
孕婦可以吃像桂圓、橙子等富含鐵元素補血的水果，桂圓中含有豐富的維生素，還含有鐵元素，能夠起到很好的補血作用。橙子中含有大量的維生素C，它可以增強孕婦的身體抵抗力，還能夠促進鐵的吸收，起到補血的作用
2021-08-26 17:18:33 我要投訴
含鐵豐富的水果常見的有1.櫻桃，是含鐵量最高的水果，而且還有豐富的維生素a，有駐顏美容的功效，可以使皮膚紅潤，消斑祛皺。2.菠蘿中含有豐富的維生素c，鐵含量也較高，具有健胃消食的作用。3.草莓和葡萄含鐵量也都高，但是沒有一樣水果是絕對可以大量使用，含糖量較高會引起妊娠期糖尿病
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