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不吃米飯只吃面食減肥嗎

保密 | 0個月 2021-08-26 16:00:30 1人回復 來自

健康咨詢描述： 不吃米飯只吃面食減肥嗎

醫生回復區
劉昳
劉昳 西安交通大學第一附屬醫院   主任醫師 擅長: 胃癌，結腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網友：98
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2022-11-02 21:42:36 我要投訴

      不吃米飯和面食有瘦身的可能性，但是容易對身體健康造成不利的影響，主食是碳水化合物的主要來源。如果身體缺少碳水化合物，有可能影響激素的正常分泌，還有可能造成減肥反彈的情況。
      

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