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芡實會升高血糖嗎

保密 | 0個月 2021-08-26 15:00:12 1人回復來自

健康咨詢描述：芡實會升高血糖嗎

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2021-08-26 15:19:10 我要投訴

服用芡實會升高血糖，因為芡實里含有較多的淀粉，高淀粉類的食物進入體內容易轉化成糖，但是不是說高血糖的人就是不能吃芡實的，可以適當的少量吃，芡實中含有豐富的蛋白質，多種礦物質，可以滿足細胞新陳代謝營養所需，具有補中益氣，收斂固精，補腎益陽，補脾祛濕的作用

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