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很困睡不著心慌心跳會加快

男 | 25歲 2021-08-26 14:09:48 1人回復 來自

健康咨詢描述： 近幾個月出現的整天就是很困腦袋有點昏沉但就是睡不著心跳會快而且很有力

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錢端
錢端 中日友好醫院   主任醫師 擅長: 1.高血壓：各種難治性高血壓的檢查及治療，高血壓病
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2022-10-13 17:54:35 我要投訴

      這可能是過于焦慮壓力大導致的，也有可能是因為長期睡眠不足，免疫力下降引起的，如果心慌癥狀嚴重，還有可能是心血管疾病導致的，患者需要做心電圖及心臟彩超的檢查對癥治療，如果是睡眠不足引起的，患者注意改變自己的生活習慣，不要熬夜早睡早起，另外睡覺前泡泡腳或者喝一杯溫牛奶，對于改善睡眠有一定的作用，另外患者在睡覺之前可以聽聽音樂，多放松自己，營造一個好的睡眠環境，這樣也可以提高睡眠質量。
      

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