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賈垚 山西醫科大學第一醫院 副主任醫師
擅長: 瘢痕，面部年輕化，注射，面部腫瘤
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2021-08-26 13:48:45
指導意見：
便秘會導致體內累積毒素，從而影響內分泌水平，因此會增大長斑的幾率，尤其平時不注意防曬護膚的女性更容易長斑。因此經常出現便秘的話，不僅要積極采用正確的方式調養，還要注意做好防曬以及護膚措施。其次，平時要多吃一些富含維生素C的食品，維生素C具有美白淡斑的作用，而而含維生素C的食品主要為各種新鮮的蔬菜和水果。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結，大便難）
掛號科室：消化內科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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