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孟潔 江西省中西醫結合醫院 主治醫師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結腸炎
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2021-08-26 10:43:07
指導意見：
可以通過跑步的方法鍛煉肌肉,跑步的過程中，全身的各個部位都會得到很好的鍛煉，尤其是腿部脂肪會明顯減少，而且肌肉也會有一定的收縮，這樣就達到了瘦大腿肌肉的目的。
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