血糖正常值是一般要求空腹血糖控制在5.3毫摩爾每升以下，餐后兩小時血糖控制在6.7毫摩爾每升以下。如果妊娠期患者血糖能控制在上述的標準，可以適量的進食藍莓。因為藍莓含有豐富的蛋白質、脂肪，含有的碳水化合物量少，對血糖的影響相對要小。所以妊娠期患者如果血糖升高，同時血糖控制達標的情況下，可以適量的進食藍莓。
      

      孕婦如果血糖高，可以適量的吃藍莓，藍莓的含糖量并不高，而且還含有豐富的果膠，花青素，鉀和維生素，能有效的控制血糖，并具有抗氧化的功效，但是也不要多吃，吃多容易導致脾胃損傷或者是出現腹瀉的狀況，因為藍莓按照中醫的說法性涼。平時飲食一定要營養均衡，這樣對孕婦的身體健康會更好。