指導意見:
食醋能夠減少脂肪的合成,促進糖和蛋白質的代謝,具有輔助減肥的作用。在合理膳食以及積極運動的基礎上,適當的食用醋能使減肥更加有效。一般來說,食醋應該在餐后或者晚上睡前服用才能起到更好的效果。
食醋能夠減少脂肪的合成,促進糖和蛋白質的代謝,具有輔助減肥的作用在合理飲食以及積極運動的基礎上,適當的食用醋能使減肥更加有效,一般來說食醋應該在飯后或者晚上睡前服用,才能起到更好的效果,不建議空腹食用食醋,以免對胃腸造成刺激影響消化功能。
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