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有問必答網心理健康科 → 為什么明明很難過卻還是會笑,是一種病嗎?

為什么明明很難過卻還是會笑,是一種病嗎?

女 | 14歲 2021-08-26 00:53:55 1人回復 來自

健康咨詢描述: 我是前幾個月開始這樣的,不知道為什么,每次很想哭、難受的時候都會忍不住笑起來,從剛開始輕笑,到后來不知是控制不了還是怎么了,總會笑出聲,很難控制住不笑。好像只有難受和難過的時候才會笑。

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陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-08-26 19:18:28 我要投訴

      病情分析:
      出現心里難過還會笑,甚至想哭的時候還忍不住笑出聲來,出現這種情感反應,屬于情緒失控。一般人心里難過,會選擇哭泣,其實選擇笑,也是一種晴緒表達方式,所以不要過于的在意。
      指導意見:
      再說你這個年齡正值青春發育期,情緒也容易不穩定。平時要正確面對生活,學習中的壓力,學會調解自己的心態。平時可以多讀一些情緒管理方面的書籍,不斷提高個人的素養,學會做情緒的主人。如果經常處于這種狀態,建議要讓家人陪同去三級醫院心理門診進行心理疏導。
      

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