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三餐一頓吃可以減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-08-25 20:31:09 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 三餐一頓吃可以減肥嗎

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孫珂
孫珂 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病,高脂血癥,高尿酸血癥,甲狀腺、垂體、腎 幫助網(wǎng)友:38069
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2021-08-25 21:29:15 我要投訴

      減肥期間一定要注意規(guī)律性的飲食營養(yǎng)物質(zhì),合理均衡的攝入是可以的,可以規(guī)律性的三餐,要注意避免暴飲暴食的情況,營養(yǎng)物質(zhì)合理均衡的攝入,多吃新鮮的蔬菜,雞肉,牛肉牛肉是可以的
      

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