第一，鼻咽癌可以吃一些高蛋白的食物，高蛋白食物使癌癥患者需要大量補充的食物，高蛋白可以促進自身免疫蛋白的合成，提高身體素質、增強抵抗能力可以更好的對抗癌癥，延緩癌癥的擴張速度，主要有魚類、瘦肉、牛奶、蛋類、豆類以及豆制品，其中動物蛋白質中魚類蛋白質最好。
      第二，可以吃一些生津潤喉的食物，多吃生津潤喉的食物可以生津止咳、潤肺止咳、利咽潤喉的作用，可以緩解因為鼻咽癌導致的咽喉不適與異物感，從而減輕病人的痛苦，幫助盡早的康復，主要有橄欖、話梅、梨、蘋果、甘蔗、羅漢果、魚肉等等。
      第三，可以吃一些富含β-胡蘿卜素的食物，因為人體直接攝入大量維生素a可能是有害的，所以我們可以選擇攝入β-胡蘿卜素，它在體內會轉化為維生素a，有助于保護免疫系統免受自由基分子的攻擊，可以防止人體皮膚下層的細胞壞死，有對抗鼻咽癌的功效，主要有西蘭花、甜瓜、枸杞子、菠菜、空心菜等等。