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紅豆和薏米可以減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-08-25 17:35:39 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 紅豆和薏米可以減肥嗎

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張前進(jìn)
張前進(jìn) 北京大學(xué)第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)藥治療呼吸系統(tǒng)疾病，高血壓，糖尿病，免疫疾病，
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2022-12-30 18:17:00 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      紅豆薏米茶能排水消腫，可減肥作用并不理想。紅豆薏米茶主要成分是紅豆和薏米，有健脾養(yǎng)胃，利水，清熱排膿的功效。因?yàn)榕潘[反映在體重上會(huì)有一定程度的減輕，所以喝紅豆薏米茶常會(huì)給人一種“減肥”的錯(cuò)覺，其實(shí)并不是真正的“減肥消脂”。
      

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