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紅棗銀耳湯可以減肥嗎

保密 | 0個月 2021-08-25 17:35:36 1人回復 來自

健康咨詢描述： 紅棗銀耳湯可以減肥嗎

醫生回復區
姜洋
姜洋 北京積水潭醫院   副主任醫師 擅長: 擅長月經病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調理
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2022-08-25 20:14:31 我要投訴

      指導意見：
      紅棗銀耳湯是沒有減肥作用的，因為紅棗屬于補氣血的，銀耳營養成分也很高，所以喝了不僅不能減肥，還會有增肥的作用，減肥要選擇科學的方法，建議一日三餐定時定量，要管住嘴，邁開腿，長期堅持堅持才能夠減肥成功。
      

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