血壓即使正常患者也會得心腦血管疾病。心腦血管疾病的共同病理基礎是血管的動脈硬化,而血壓是心腦血管疾病共同的致病因素之一,很多血壓正常的患者也會容易導致心腦血管疾病。對于心腦血管疾病的患者來說,平常應當注意清淡飲食,以低鹽低脂飲食為主,平常應當進行適當的體育鍛煉,增強體質,此外應該保持情緒穩定,避免過怒、精神緊張等情緒刺激。此外要養成良好的生活習慣,每天定時起床和睡覺,避免過度勞累。此外,在寒冷季節應該注意防寒保暖,避免外界環境的劇烈變化,誘發血壓急劇波動,從而誘發心腦血管疾病。
溫馨提示:
在飲食方面,既不能片面限制高脂肪的攝入,也不能過食肥甘厚味,要科學合理地安排飲食。
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