養護子宮最簡單的方式,不要意外懷孕,不要去做人流,保持衛生,珍惜不要游泳,不要有性生活,產婦在產褥期也不要有性生活,感染損傷子宮。月經期間,不要吃涼性食物,平常多喝白開水,多吃新鮮的水果蔬菜經期注意保暖。
保養子宮最好的辦法首先要從自身的日常習慣出發,平時在空調房間內要注意腹部,腰部和腳底的保暖,平時在飲食方面忌生冷刺激性的食物,多吃一些紅棗,枸杞,核桃,杏仁等食物。
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