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機體如何抵抗細菌感染？

保密 | 0個月 2021-08-25 14:55:36 1人回復 來自

健康咨詢描述： 機體如何抵抗細菌感染？

醫生回復區
王美美
王美美 保定市第一中醫院   主治醫師 擅長: 子宮肌瘤,功能失調性子宮出血,子宮外孕,子宮內膜異 幫助網友：6667
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2021-08-25 15:05:14 我要投訴

      你好，建議平時應該堅持運動鍛煉，每天至少鍛煉一個小時以上，飲食盡量吃一些高維生素，高蛋白質的食物補充礦物質，盡量保證營養均衡，提高身體抵抗力，這樣才有益健康，注意個人衛生是非常重要的，外出戴口罩，出去回來一定要及時洗手，平時飯前便后也要洗手。平時做好防護也能有效預防病毒和細菌感染。
      

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