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每天下午吃一個蘋果可以減肥嗎

保密 | 0個月 2021-08-25 14:15:35 1人回復 來自

健康咨詢描述： 每天下午吃一個蘋果可以減肥嗎

醫生回復區
劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網友：70745稱贊：1
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2021-08-25 14:51:00 我要投訴

      每天下午吃一個蘋果不可以減肥，因為蘋果也有熱量，這樣會使體內能量過剩，減肥是一個長期的過程，必須有弋莉減肥的人盡量不要吃一些含熱量高的食物，比如油條，油炸糕，油炸薯片等。
      

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