指導意見:
仰臥位去枕平臥,最好在腰部墊一個枕頭,或者是專用的醫用腰枕,這樣有助于保持和恢復腰椎的生理曲度,頸部要采用低枕,或不要枕枕頭。如果剛開始不適應一定要枕枕頭的話,枕的枕頭最好是圓柱型,要放在頸部而不要放在后枕部,盡量避免采用側臥位,尤其是卷曲側臥位睡覺。
溫馨提示:
患者平時可以進行正確、適當的鍛煉,居住的房屋最好向陽、通風、干燥,保持室內空氣新鮮。
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