病情分析：
      你最近情緒波動比較大，總是控制不住想哭，感覺內心很委屈，還感覺脾氣暴躁，經常做噩夢，看起來焦慮抑郁情緒比較明顯。
      指導意見：
      你總是感覺委屈控制不住想哭，這種情況是長時間情緒壓抑的結果。精神心理壓力大，焦慮不安容易引發睡眠障礙。建議把情況告訴家人，獲得家人的理解支持，釋放壓抑的情緒，也可以讓家長帶你看心理醫生，吃些調節睡眠的藥，接受系統的心理疏導。
      

      病情分析：
      您好，據您所述的情況當前出現有明確的情緒不良甚至有負面情緒化時，需要結合是否在青春期不能很好的適應當前的學業壓力，也不排除有家庭中的壓力性教育，缺乏傾訴情感，自我的胡思亂想甚至不能正常的入睡導致有惡性循環不排除
      指導意見：
      上次需要創造安全減壓和放松的環境，同時自我的盡可能做一些專注約的事情，如果無法通過有氧運動和做有意義的事，事情改善情緒是需要進一步的進行傾訴情感和神經癥的鑒別診斷
      

      病情分析：
      你好，根據你描述，我認為你所說的這種做噩夢的情況應該是內心壓力比較大，或者內心有心事，沒有辦法宣泄，所以導致憋在心里面，時間長了就會出現這種情況。
      指導意見：
      因為你現在才15，所以很多事情沒有辦法去做。所以當你內心有委屈，有煩心事，最好跟你的父母說一說，最好是過來之后內心就會好很多。
      
      以上是對“情緒不穩定做噩夢失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      15歲，女生，近期情緒不穩定，低落和暴躁，哭時有崩潰感，習慣性的入睡遲，近期會做噩夢，
      指導意見：
      習慣性的睡眠不好，且時不時做噩夢，心里是壓抑著一些內容的，所以才會有噩夢，而且近期情緒不穩定和崩潰感也與此有關。建議做心理咨詢，自我調節會比較困難。
      

      病情分析：
      你情緒不穩定，能感覺到的大部分是消極情緒，這些情緒處理不好，會積累積累在一起。你上面說的就有悲傷怨恨，煩躁不安和憤怒情緒。
      指導意見：
      明白自己有什么情緒，才能逐一處理。悲傷是因為你接受不了別人的話，感覺自己委屈。煩躁不安是因為你急于改變情緒但效果不好。憤怒是覺得自己好傻，處理不好自己的心情?，F在你冷靜下來，耐心處理自己的情緒，效果會好一些。