身體缺乏鈣元素會導致骨質疏松癥,骨質疏松的患者要適當的補充鈣及維生素d。對骨質疏松臨床癥狀的環境能夠起到很好的幫助作用,日常生活中,患者可以多吃含鈣及維生素高的食物
缺乏鈣元素是會導致骨質疏松的,一般會引起腰膝酸痛,走路無力,晚上睡覺腿部抽筋等癥狀。如果骨質疏松嚴重,還有可能會出現生理性骨折的。出現骨質疏松可以服用維生素D配合鈣片進行治療,具體用藥,請謹遵醫囑。也可以通過食療來改善,可以多喝骨頭湯,多吃新鮮的豆制品,奶制品,蝦皮等食物。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質疏松癥,防止嚴重并發癥出現。
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