過敏性紫癜腎炎患者如果沒有嚴重的水腫高血壓，可以進行適當的跑步，這個運動量需要適宜，也就是跑步達到身體微微出汗就可以了。如果伴有嚴重的水腫和高血壓沒有控制，建議不要跑步，因為跑步加重身體負擔，加重腎臟負擔，可以使受損的腎臟功能進一步受到損害。這類病人可以適當進行散步，打太極拳等活動，以身體適宜為主，因人而異，因時而異。
      

      紫癜性腎炎患者在病情穩定期是能夠適量運動的，但是在病情不穩定時，比如合并有活動性的紫癜出現，或者是合并有嚴重的水腫、心衰、電解質紊亂時，是建議臥床休息的。