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饒超峰 鷹潭市人民醫院 主治醫師
擅長: 擅長內分泌科常見病和多發病診治，對糖尿病及甲狀腺疾
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2021-08-25 11:48:04
減肥一般是可以喝蜂蜜水，而且能夠起到減肥的效果，里面含有大量的脂肪酸，能夠促進胃腸蠕動，達到減肥的目的。但是在減肥時不要只通過蜂蜜來進行瘦身，也可以適當的進行調整飲食，或者是通過運動來進行瘦身，能夠把身體里面的脂肪燃燒，從而達到瘦身的效果。
2021-08-25 11:30:26 我要投訴
蜂蜜的主要成分就是葡萄糖跟果糖，糖是減肥的克星，所以蜂蜜水其實對減肥人群是沒有益處的，他也是有能量的。減肥人群喝蜂蜜水一定要控制量每天很少的攝入，一些蜂蜜水對身體也有益，但一定不能多喝，平時飲食，要以清淡為主，多吃蔬菜和水果。
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