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生完孩子下身松弛怎么辦

女 | 0個月 2021-08-25 10:10:45 1人回復 來自

健康咨詢描述： 生完孩子下身松弛怎么辦

醫生回復區
許藝懷
許藝懷 濟南市兒童醫院   主治醫師 擅長: 擅長小兒肺炎、支氣管炎、腹瀉病、小兒腸炎、手足口病 幫助網友：27473
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2021-08-25 14:01:23 我要投訴

      在產后6周之內抓緊時間進行恢復的一些訓練，比如盆底肌的訓練，盆底肌生物療法。都有助于改善和促進盆底肌的恢復。剛剛生完孩子的很多女性會表現為陰道松弛，這屬于是一個正常的現象，生完孩子之后建議自我康復，比如提肛運動，每天三次，一次200個，可以有效的改善盆底的肌肉松弛。
      

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