風濕關節炎即風濕性關節炎。避免誘因:寒冷和潮濕是本病重要的誘因,也可誘發或加重病情,需盡量根據環境變化做好保暖防潮措施。
休息護理:風濕性關節炎發作期應臥床休息,待病情明顯緩解后逐漸恢復活動。
提高身體素質:避免勞累、適當鍛煉、保持精神愉快、保證充足睡眠。
風濕關節炎的日常護理:
1.患者可通過功能鍛煉促進機體內的血液循環,改善局部營養狀態,增強免疫力,使炎癥早日消退,防止再次復發。
2.患者做運動時應避免劇烈運動,可以嘗試放松性伸展運動如瑜伽、太極等,調養身體。
3.患者應避免接觸冷水,更不能吹風,否則易導致炎癥復發,加重患者疼痛。關節處要注意保暖,不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季不要貪涼、空調不能直吹、不要暴飲冷飲等,秋冬季節要防止受風寒侵襲,注意保暖是最重要的。
溫馨提示:
患者平時可以進行正確、適當的鍛煉,居住的房屋最好向陽、通風、干燥,保持室內空氣新鮮。
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