指導意見:
垃圾食品基本上只供給生存所需的三種基本物質跟一定的食品添加劑,缺乏普遍意義上每個人每天膳食需要的營養素,營養價值不高,且含有很多脂肪和熱量,導致胰島素加速分泌穩定血糖,把多余的糖分轉化成了脂肪儲存在體內,女性朋友多吃不僅會發胖,而且還會影響食欲油炸食品是富含油脂、高熱量的食物,這種食品是容易長胖的,人與人之間的體質是不一樣的,有些人吃了不長胖,這就與人喝酒一樣你最多喝2兩就醉了,別人能喝1斤都不醉
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