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玫瑰花加白糖可以減肥嗎

保密 | 0個月 2021-08-24 16:40:41 1人回復 來自

健康咨詢描述： 玫瑰花加白糖可以減肥嗎

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王梅麗
王梅麗 吉安市中心人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長骨質疏松，糖尿病，甲亢，閉經，矮小癥，類風濕， 幫助網友：21224
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2021-08-24 18:50:58 我要投訴

      指導意見：
      只要你的常規飲食和你的日常活動鍛煉量是相稱的，發胖的可能幾乎沒有。而喝玫瑰茶加一點冰糖是美容養生的做法，只要你每天保證有足夠的鍛煉量來消耗熱量，喝加冰糖的玫瑰茶是不會發胖的!而且玫瑰花茶還有助消化、消脂肪的功效，，比如爬山、游泳、跑步、瑜伽等，這些有氧運動可以有效加速人體內脂肪的流動，消耗人體多余的脂肪，對于人體減肥有一定的作用。
      

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