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減肥怎樣減

保密 | 0個月 2021-08-23 17:42:21 1人回復 來自

健康咨詢描述： 減肥怎樣減

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王文彬
王文彬 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 淋巴結炎、淋巴結腫大、外傷、破傷風、膽囊結石、膽囊 幫助網友：71851
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2021-08-23 17:48:32 我要投訴

      減肥一定要選擇科學健康的減肥方式進行減肥，這樣的話才不容易反彈，而且也對身體健康沒有影響，建議每天要堅持運動，另外一定要控制飲食的量，尤其晚餐的時候盡量少吃或不吃主食，多吃蔬果類的食物。
      

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