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吃什么能保護(hù)卵巢？

女 | 0個月 2021-08-23 17:21:31 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 吃什么能保護(hù)卵巢？

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潘琳
潘琳 齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 月經(jīng)不調(diào)，不孕癥，多囊卵巢綜合征，妊娠期高血壓，妊 幫助網(wǎng)友：6882
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2021-08-23 18:37:12 我要投訴

      卵巢是女性特殊的生殖器官，具有分泌雌孕激素的作用。建議：女性可以吃含有異黃酮的食物，如大豆、豆制品、蘋果、小麥、黑米等，還可以吃含有葉酸、鈣質(zhì)的食物，如青菜、橘子、牛奶、雞蛋等。另外平時保證充足的休息，避免過度勞累等。
      

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