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醫生回復區
2021-08-23 15:25:13 我要投訴
額頭上長痤瘡，一般可通過改善生活方式、調整飲食結構、保持皮膚清潔衛生及藥物治療等方法來消除或緩解。
1.改善生活方式：適當控制體重，注意規律休息，避免長期熬夜與過度日曬等均有助于預防或改善痤瘡發生。此外要調整情緒，減少精神壓力，適量運動，保持大便通暢。
2.調整飲食結構：控制脂肪、糖類的攝入，盡量少食肥肉、羊肉、香腸、奶油蛋糕、燒烤、各類糖果、糕點、飲料、巧克力、冰激凌等；避免辛辣、濃茶、咖啡、酒等刺激性食物；宜多喝水，食用富含維生素、纖維素、適量蛋白質的清淡飲食。
3.保持皮膚清潔衛生：選用正規醫學護膚品，用溫水（
疾病百科| 痤瘡（別名：粉刺，青春痘，暗瘡）
掛號科室：皮膚科
溫馨提示：
痤瘡與日常生活習慣、壓力大、飲食不規律等有關，在生活中要注意面部清潔，合理的飲食，多吃蔬菜和水果，勞逸結合，保持精神愉快。這樣可預防此病的發生。
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