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產后抑郁癥有什么緩解方法

保密 | 0個月 2021-08-23 15:13:00 1人回復 來自

健康咨詢描述： 產后抑郁癥有什么緩解方法

醫生回復區
任俊賞
任俊賞 天水市精神病醫院   副主任醫師 擅長: 抑郁癥，輕躁狂，強迫癥，神經衰弱，焦慮癥，恐懼癥， 幫助網友：5283
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2021-08-23 21:13:19 我要投訴

      發生產后抑郁癥的時候，家人一定要給予全方位的照顧，比如說要讓產婦保證充足的睡眠時間，要讓家人來照顧寶寶，還有孕婦的日常生活，建議讓產婦和寶寶在睡覺的時候可以分開，這樣可以讓產婦得到充足的睡眠時間，也能夠減輕抑郁。另外要選擇陽光充足的房間，并且每天要開窗通風透氣，也能夠降低產后抑郁的病情，而更重要的是要家人與產婦心理上面的溝通，有時要多交流，不要生悶氣。
      

疾病百科| 抑郁癥

掛號科室：精神心理科

溫馨提示：
早發現，及早治療。

抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為;甚至發生... 更多>>

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