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醫生回復區
2021-08-23 20:39:23 我要投訴
你好，根據您描述的這種情況，可以訓練口齒，多念文章，任何文章每天定時定量當然是好的，甚至可以錄下來自己聽找找原因。培養邏輯思維能力，比如把報紙上大段的新聞縮減成一個概要，提取內容主干。記得說給別人聽。有恒心下定決心很容易堅持下去很難，這和培養外語會話能力和健身減肥的一樣都是循序漸進的過程，是量變到質變的過程，少則半年，多則一兩年，如果能堅持相信。一個長時間未見你的朋友會對你的感覺大為改觀，這是由內而外的，所以勇敢的跨出你的第1步非常重要。
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