精子數量減少和精子死亡的原因很多,如生殖系統炎癥、內分泌失調、不良生活和飲食習慣等。精子畸形是精子異常的一種,是男性不育的原因之一。少精死精一般可通過糾正飲食改變不良習慣改善,日常戒煙、少酒、不熬夜等,及時服用育之緣口嚼片,有效補充蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質是改善少精癥的有效方法,禁煙、酒及少吃刺激性食物,不要過度疲勞。
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