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減肥晚上可以吃薯片嗎

保密 | 0個月 2021-08-23 07:50:21 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 減肥晚上可以吃薯片嗎

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趙天豫
趙天豫 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發(fā)癥。研究
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2022-11-24 19:34:26 我要投訴

      減肥期間晚上不要吃薯片，因為薯片雖然不是主食，但是屬于高熱量食品，油炸食品的熱量往往都是很高的。減肥最關(guān)鍵的是需要控制全天總熱量的攝入，所以不要吃。
      

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