健康咨詢描述: 夏天多出汗可以減肥嗎
夏天出汗是不能夠減肥的,出汗是調節體溫和排泄,廢物的汗液中有尿素和代謝廢物,過多出汗容易導致進入脫水狀態,同時還會損失大量的無機鹽,如果不及時的補充容易導致身體代謝異常,大量出汗后體重減輕,只是減少了水分,是不能夠真正達到減肥的。
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