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陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。
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2021-08-23 06:49:47
哺乳期間是不可以節(jié)食減肥的。如果節(jié)食減肥了，那么母乳就不夠營養(yǎng)了，寶寶吃了營養(yǎng)不夠的母乳，當然是不愛長身體的，想減肥可以通過適當?shù)腻憻挕１热缯f做瑜伽等比較舒緩的運動，再調(diào)理飲食，少吃油膩的食物。合理搭配可以慢慢的給身體塑形。所以在哺乳期間最好不要節(jié)食減肥，對孩子影響不好。
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