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吃木耳可以減肥嗎？

男 | 0個(gè)月 2021-08-23 06:25:08 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述： 吃木耳可以減肥嗎？

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岳林芳
岳林芳 鶴崗市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病，糖尿病腎病，老年慢性疾病，心腦血管疾病，腫 幫助網(wǎng)友：11308
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2021-08-23 07:03:31 我要投訴

      木耳是屬于菌類(lèi)的食物，不含有脂肪，還有蛋白質(zhì)，各種微量元素和維生素，所以吃木耳也不會(huì)導(dǎo)致肥胖，也能夠有利于減肥。肥胖患者平時(shí)應(yīng)該注意，必須要控制好飲食。
      

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