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前脖子特別敏感,曾受過心理創傷

女 | 21歲 2021-08-23 04:53:14 5人回復 來自

健康咨詢描述: 初中的時候,就是從廁所出來同學開玩笑掐我脖子,從那以后我的脖子特別敏感。不能別人碰。不能有衣服遮擋,睡覺要插著脖子睡,平時也是,最近有失眠的癥狀

醫生回復區

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 神經官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網友:26951
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2021-08-23 09:12:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現在的心情可以理解。你出現的癥狀應該是初中的時候發生的事情留下了心理陰影。
      指導意見:
      根據你的描述以及提供的年齡,你是初中的時候發生的事情給你留下了心理陰影,所以脖子部位非常敏感,不能有任何東西遮擋,但是現在有點強迫癥狀了,而且影響到睡眠了,其實不會再出現哪樣的事情了,精神放松很重要。
      

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002稱贊:1
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2021-08-23 09:14:12 我要投訴

      病情分析:
      如果能夠排除身體疾病影響的話,那么這種情況是由于你曾經遭受過較大的精神創傷而導致的心理問題。
      指導意見:
      由于過去的事情只是同學跟你開的一個玩笑,并不是真正的想要傷害到你,你不要過分的去強化這種恐懼感,正確看待這一問題。平時可以多給自己進行一些積極的心理暗示,通過想象放松和肌肉放松來緩解壓力,淡化問題。睡前不要思慮過多,保持良好的睡眠習慣,可以聽一聽輕音樂、用熱水泡泡腳、喝一些熱牛奶來幫助入睡。
      

王桂英
王桂英 鄭州大學第一附屬醫院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙,精神心理科的焦慮、抑郁、 幫助網友:2190
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2021-08-23 09:14:59 我要投訴

      病情分析:
      您好,您說的這個情況應該屬于是應激性心理障礙,最好進行心理咨詢。疏導情緒,效果才更好初中的時候有人掐你脖子,這屬于是應季性,時間,有這個時間引發的心理障礙,所以最后到整個院就認識你,可見了現在需要這些心理干預,藥物治療,加上心理效果會更好
      指導意見:
      您好,您說的這個情況應該是屬于應激性情緒障礙,最好到正規醫院將新的課件再加上心理咨詢,效果會更好
      
      以上是對“前脖子特別敏感,曾受過心理創傷”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

白春明
白春明 晉中市太谷區中醫院   二級心理咨詢師 擅長: 性功能心理調適,青少年心理困擾,中學生學業提升,更 幫助網友:10704稱贊:2
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2021-08-23 09:15:42 我要投訴

      病情分析:
      21歲女孩在初中的時候,被同學開玩笑掐脖子,從那以后脖子就特別敏感,不能碰,不能有衣服遮擋,最近有失眠的情況,內心疑惑
      指導意見:
      可以感受到你對美好生活的期待,感受到你內心的疑惑,遇到失眠的情況,既可有藥物的調節也可以有心理方面的訓練來促進提升睡眠質量,對于初中事件造成的不良影響,可以通過空椅子技術或者催眠來進行處理,你可以選擇平臺心理咨詢師,或者就近選擇你認為比較匹配的心理咨詢師來化解這個不良影響
      

徐永俠
徐永俠 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理,婚姻家庭,人際關系,壓力管理等問題的咨 幫助網友:2115
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2021-08-23 09:17:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的描述中看出,在初中的時候因為同學的玩笑,你留下了心理陰影,有一種軀體癥狀,最近有睡眠困擾,最近發生了什么事情。
      指導意見:
      建議及時的療愈當時的陰影,另外覺察最近發生了什么事情,失眠只是生活失衡的信號,還需要積極的直面問題,可以在咨詢師的引導下,重回當時的場景,用后來清楚后的認知重新解釋當時的感受,看到當下自己的需求,用直面問題的方式來表達自己的需要。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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