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有問必答網心理健康科焦慮 → 總是覺得有人想害自己

總是覺得有人想害自己

女 | 14歲 2021-08-23 01:07:24 4人回復 來自

健康咨詢描述: 一到晚上比較焦慮不自覺幻想很恐怖的畫面,怕黑不敢關燈睡覺

醫生回復區

李秀亭
李秀亭 陽信縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙,抑郁癥,小兒多動癥,睡眠障礙 幫助網友:10768
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2021-08-23 08:51:40 我要投訴

      病情分析:
      這種情況有多長時間了?睡眠吃飯和體重有沒有變化?你知道害你的那些人是誰嗎?他們為什么要害你嗎?
      指導意見:
      這種情況有可能是嚴重的抑郁引起來的被害妄想。建議讓父母帶你去心理科看醫生。您是未成年人。自己去的話醫生會不給你開藥物。我感覺你需要藥物治療了,如果這種感覺的時間足夠長的話,一個月以上。
      

解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關系,厭學,高考減壓,職場減壓,人際 幫助網友:16545稱贊:3
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2021-08-23 08:53:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女生,從你描述的狀況來看的話,如果經常這樣的話,在心理學上這叫做被害妄想癥,這可能和你從小長大的環境,以及你的經歷或者是想象的東西有關系。
      指導意見:
      這種情況下最好的辦法是要找學校的心理老師或者當地的心理咨詢師進行心理咨詢,相信老師們會用專業的心理學理論和技能幫助你找到問題產生的原因,在潛意識的改變認知,緩解壓力和焦慮,平復你的情緒。
      

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002
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2021-08-23 09:09:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮存在緊張,焦慮,抑郁等負面情緒困擾,也有一定的焦慮,恐怖情緒存在,這與你曾經受到的事物刺激存在心理陰影,強迫思維有關,也與你的性格因素,遺傳因素,家庭成長環境都存在聯系!
      指導意見:
      建議您放松心情,不要強化問題思慮過度,最好到正規的醫院進行詳細系統的檢查,根據檢查結果,對癥治療,同時注意情緒狀態調整,不要受到負面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,保證充足的睡眠和休息,睡前喝杯熱牛奶,泡個熱水澡,做做放松訓練,培養積極健康的興趣愛好,多與人交流溝通,多去做一些積極開心的事情,來淡化情緒,看看效果
      
      以上是對“總是覺得有人想害自己”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

師源婕
師源婕 榆次區婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應不良,學習困難 幫助網友:31236稱贊:3
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2021-08-23 09:32:30 我要投訴

      病情分析:
      您好,據您所述的情況當前明確有夜晚比較嚴重的不可自控的胡思亂想,是不排除有怕黑綜合癥,也和自我有一定成長環境中缺乏安全感,甚至也要結合其他的軀體化癥狀,有無被害妄想的情況出現。
      指導意見:
      這種情況是需要您接納當前的情緒異常,另外,盡可能創造安全減壓和自己喜歡的柔和的燈光和改變環境為主,同時要明確的進行神經癥的鑒別診斷,必要時糾正認知行為,也要及時的進行專項對心理干預和進行抵抗和適應當前的狀況
      

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