睡眠質量差，多胡思亂想，想法消極極端

男 | 23歲 2021-08-22 22:02:55 1人回復來自

健康咨詢描述：您好，醫生，我想咨詢一下，我算不算抑郁癥，就是我性格是偏內向的，平時沉默寡言，喜愛胡思亂想，而且遇到點難題想法比較消極比較極端，不是一個自信的人會經常垂頭喪氣的，而且有時候會去想關于死亡的東西，也不是常有，家里人從我小時候開始就喜歡吵架，是不是這個原因造成的我的性格是這樣，我也不清楚。會經常有對什么事情都沒興趣，感覺什么都沒了樂趣一樣，最近一年睡眠質量非常差，經常半夜醒或者早晨早醒，每天大部分時候無精打采，才23歲別人都說我沒有一點精氣神，一點也不陽光，而且還有嚴重的社交恐懼癥，這該怎么調理

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2022-11-09 11:33:34 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據你所描述的大概的情況，你以上的這些癥狀表現是應該選擇到正規醫院的精神心理科去積極的診治
      指導意見：
      因為睡眠對于我們每個人都是很重要的，如果不能保證有一個好的睡眠狀態的話，就會導致身體出現精神心理方面的疾病，所以針對你目前的情況，應該選擇到正規醫院的精神心理科去診治，醫生會根據你的病給你制定相應的治療方案，只要你能夠積極的配合治療，就能夠控制疾病，讓你逐漸的好起來