你好，出現這樣的癥狀，考慮可能與口腔衛生欠佳有關系，建議可以使用2%至5%的蘇打水漱口，或者用生理鹽水，或者一定漱口液漱口，從現在開始飲食，盡量吃一些清淡溫軟一些的食物，多吃一些新鮮蔬菜和水果，少吃油膩和不易消化的食物。
      

      你好，從你的舌苔來看，是白厚有齒痕，中醫方面講考慮是一個體內的痰濕比較重，也談不上特別嚴重，可以找中醫開點中藥，常用的中藥就是一些健脾怯濕的，不要吃生冷刺激寒涼的食物。
      

      出現這種情況也許是由于你平時上火的原因所引起的，還是需要結合一些口服藥物來治療調理一下，平時要注意盡量是有規律的生活飲食改善保養，不要吃些油炸生冷寒涼刺激性的食物。
      
      以上是對“您好，請問這個舌苔問題大不大？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！