病情分析：
      你這三天來遇到什么樣的不開心的事了嗎？你可以靜下心來想一想。自己為什么這么不開心呢？
      指導意見：
      16歲應該來月經了吧？是不是月經快來了？三天這個樣子不能說明什么，這是情緒的正常變化，你注意一下以后有什么變化。出去找朋友聊聊天，自己找個地方玩玩，或者是跑跑步什么的。
      

      病情分析：
      這種情況有可能與你近期不愉快的經歷影響、青春期影響、精神壓力比較大、環境影響等都有一定的關系。
      指導意見：
      建議你先想一想是不是前幾天發生了什么不愉快的事情導致你出現焦慮、抑郁的負面情緒，如果能找到問題的根源，要積極的去進行解決，解開心結，避免對你造成更大的影響。另外，最近可以多做一些讓自己放松身心的事情來穩定情緒，多想一想積極樂觀的事情，多給自己進行一些積極的心理暗示，不要過分壓抑自己，避免強化負面情緒。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現在的心情可以理解。你現在出現的主要癥狀就是煩躁，哭泣，一點點小事就會暴躁
      指導意見：
      根據你的描述以及提供的年齡，你現在處在青春期，同時也是叛逆期，跟父母溝通不好的話很容易出現暴躁癥狀，而且容易得抑郁癥，所以你現在需要積極調整自己的狀態，克制不良情緒，不然會的抑郁癥的。
      
      以上是對“煩躁暴躁哭泣難過自責自卑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了敘述分析，根據癥狀考慮，屬于情緒不穩定。可能在現實生活學習中壓力比較大，遇到了不開心的事件，考慮的過多導致內心壓抑。因為找不到合適的人傾訴，只好用哭泣、情緒失控的狀態去宣泄內心的郁悶。
      指導意見：
      建議要正確面對生活學習中的壓力，不管遇到什么事情，首先要保持冷靜，遇事多從正面去考慮。并且不斷提高心理承受能力和與人相處的技巧。平時多讀一些情緒管理方面的書籍，不斷提高個人素養，嘗試著學會做情緒的主人。必要的時候可以服用中成藥加味逍遙丸調理。