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來經期可以運動減肥嗎

保密 | 0個月 2021-08-22 20:40:49 1人回復 來自

健康咨詢描述： 來經期可以運動減肥嗎

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朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫院   副主任醫師 擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經系統并發癥,痛風,骨質 幫助網友：28515
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2021-08-22 21:09:22 我要投訴

      指導意見：
      經期可以運動減肥，但要注意控制量和運動方式，運動量不能太大，也不能做激烈的運動，否則會影響月經，造成經血增加、經期延長，還會造成身體乏力、虛弱、痛經現象。
      

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