這種情況考慮與頻繁的手淫是有直接關系的，嗯考慮影響了出現腎虛的情況，這種情況還需要養成良好的生活習慣，適當的活動鍛煉，可以選擇跑步深蹲都是有效果的，可以先觀察看看。

      慢的手淫不僅會造成心理的障礙，也會造成慢性前列腺炎或者導致腎臟的空虛。是的，戒掉手淫是非常重要的，也可以通過口服參鹿補片或者是補腎填精改善癥狀。
      以上是對“最近早上起床發現沒有晨勃了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      如果平時有過度手淫的習慣，這對勃起功能是有影響的，你現在不能確定是否就是陽痿，但是沒有晨勃說明性功能可能下降了，按中醫講與腎虛有一定的關系，建議你可以看看中醫。