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童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
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2021-08-22 14:15:17
睡前喝醋是可以減肥的，但是沒有明顯的效果。醋里面含有豐富的氨基酸，可以加速糖類代謝和蛋白質分解，適當的吃一些醋可以有效的減肥，還可以吃一些富含蛋白質的食物，比如蘋果，香蕉，火龍果，胡蘿卜等，如果想快速的進行減肥，可以通過抽脂手術之前減肥，能夠有效的達到減肥的效果
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