你好，自愈的可能性比較低。如果長(zhǎng)時(shí)間不治療的話，很可能會(huì)影響正常生活，建議到醫(yī)院積極治療，如果病情較輕的話，可以保守治療。較重的話就建議微創(chuàng)手術(shù)治療。現(xiàn)在微創(chuàng)手術(shù)傷口較小，恢復(fù)得也較快。平時(shí)注意休息，不要?jiǎng)×一顒?dòng)。必要時(shí)局部制動(dòng)。多吃一些富含營(yíng)養(yǎng)的食物，辛辣刺激的食物一定不要吃。積極治療是可以恢復(fù)的。您好，如果是半月板撕裂，不嚴(yán)重的話，可以自行愈合的，如果是半月板撕裂很嚴(yán)重，那就不能自行愈合，會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛，不能正常走路。需要去醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)檢查，明確嚴(yán)重程度，然后選擇合適的方法，如果是有膝關(guān)節(jié)半月板損傷很嚴(yán)重，那就需要用手術(shù)治療比較好。